"A los 37 años, casada, con dos hijos y siendo una profesional activa, me encontré con una intensa lucha tanto en mi matrimonio como en mis amistades y me sentí completamente insatisfecha. He tenido la suerte de tener la oportunidad de trabajar con Alejandra, ya que me ayudó a entender la compleja naturaleza de la codependencia y todo lo que conlleva. Con la orientación de Ale, aprendí a poner límites tanto en mi matrimonio como en mis
relaciones familiares. También he sido capaz de dejar ir una amistad tóxica con la que luché durante décadas.

También fui capaz de aceptar y perdonar los patrones de comportamiento no saludables dentro de mí. Recientemente pasé por una intensa crisis de salud mental; Ale me guio hacia la ayuda adecuada y me apoyó emocionalmente durante todo el proceso. He trabajado con algunos terapeutas y médicos increíbles que me han ayudado a sanar en muchos niveles, pero es evidente que Ale tiene el conocimiento, la experiencia, la sabiduría, la intuición y la naturaleza amorosa que ayuda a crear un poderoso espacio de sanación muy superior a la mayoría. Sigo trabajando en la recuperación todos los días. Sin embargo, tengo más confianza y estoy más conectada como madre, mi matrimonio está mejorando, y siento que tengo las herramientas para hacer amistades sanas. Lo más importante es que estoy aprendiendo a estar sola, a conocerme a mí misma, y a honrar mis sentimientos, mi dolor y mi experiencia. Todavía soy un trabajo en progreso, pero me siento tan bendecida de tener el apoyo y la guía de Ale cerca cuando lo necesito."

- Margaret - 

"He luchado toda mi vida sintiéndome sola, sin amor y temerosa, muy temerosa. He ido a muchos consejeros y terapeutas en mis 53 años, pero aún así he luchado por tener paz y ser amada. No fue hasta que trabajé con Alejandra que pude liberarme de estas mentiras infantiles disfuncionales implantadas en mí por mi familia. No fue fácil, pero vivir como una codependiente muy disfuncional tampoco lo fue.

Alejandra ha sido la única persona que tiene sentido. Tiene la capacidad de percibir por qué y cómo algo me ha afectado más que yo a veces. Ella me da consejos y herramientas para usar que van directo a la raíz del problema para sanar. Alejandra hace coaching con amor y honestidad. La combinación de ambos me permite afrontar con confianza los difíciles cambios por los que tengo que pasar. Además, Alejandra ha hecho el trabajo de sanar la codependencia para sí misma. Esto me ha permitido finalmente estar en el camino de sanar completamente con alguien en quien puedo confiar."

- Sophie - 
(Licensed Professional Counselor, MA, LPC, PEL, CLC)

Dejar de sentirte culpable cuando te cuidas a ti misma.

Dejar de complacer a la gente por miedo a que te abandonen.

Dejar de buscar la constante validación, aprobación o afirmación de otros.

Dejar de involucrarte en conductas auto-destructivas y dejar a un lado la necesidad de controlar a otros.

Dejar de estar enfocada en lo externo; y en cambio alinearte con tu esencia y permanecer fiel a ti misma.

Dejar de sentirte avergonzada cuando los demás te descartan, ignoran, minimizan, o cuando no te sientes tomada en cuenta o validada.

"Trabajar con Alejandra me ha cambiado la vida! Llegué a ella en un momento muy difícil de mi vida. Era muy codependiente con mi familia y, aunque soy una mujer de 30 años, me sentí y fui tratada como una niña de 10 años por los miembros de mi familia. Me costó mucho establecer límites y trabajar en mi trauma de la infancia. La cantidad de paz que siento hoy después del tiempo que pasé trabajando con ella es algo que nunca imaginé que podría tener ni en un millón de años. Me siento como una persona nueva. No tengo que sentir la vergüenza y la culpa que una vez sentí. ¡¡¡Gracias desde el fondo de mi corazón, Alejandra!!!"

- Rachel -

"Ha sido increíble trabajar con Alejandra y no sólo es una life coach, sino que se ha convertido en una mentora y una amiga para mí.

Empezó a trabajar conmigo cuando mi vida era un desastre. Estaba trabajando muy duro para sanar, pero estaba luchando con la codependencia. Estaba atrapada en una extraña amistad con un ex que no me trataba bien, un trabajo con el que estaba descontenta, y tenía problemas para averiguar cómo vivir una vida feliz y seguir mis sueños. A menudo viví mi vida a través del miedo en lugar de la abundancia. Mis días estaban llenos de drama y de altibajos. 

Finalmente, decidí que era hora de invertir en mí misma y busqué la ayuda de Alejandra. Ella ha sido nada menos que increíble. Me dio una perspectiva diferente de mi situación actual y me sacó de mi propio análisis y de mi cabeza. Me ayudó a reconocer dónde estaban mis desencadenantes y los patrones de pensamiento subconscientes y negativos que me mantenían atascada. Me ayudó a aprender herramientas creativas y saludables, como el diario, la meditación regular y el establecimiento de objetivos. Se convirtió en una roca a través de los altibajos. Para sanar, tienes que hacer el trabajo, pero tener a una persona asombrosa que te apoye a través de eso hace que sanar sea mucho más rápido.

La vida no es perfecta, pero con su ayuda, mis amistades se han vuelto más sanas, he ganado la fuerza para concentrarme y perseguir mis pasiones, y ahora tengo una relación con un hombre sano que me atrae mucho, comparte mis valores y me trata increíblemente bien y con profunda empatía. Mi vida ya no es ni dramática ni dolorosa. Hay tiempos difíciles, pero ahora tengo la fuerza interna y la confianza en mí misma para superarlos, y tengo que agradecer a Alejandra por ayudarme a superarlos. 

Es un honor trabajar con Alejandra, y la recomiendo encarecidamente a cualquiera que esté lista para iniciar su viaje de sanación. Admiro su empatía, fuerza y orientación."

- Alexa -